Exercícios de adutores para academia
3 exercícios de adutores do catálogo do ByNutri, com as fotos do início e do fim do movimento, a execução passo a passo e os erros mais comuns.
Monte seu treino com esses exercícios
No app você escolhe os exercícios do catálogo e define séries, repetições e descanso, ou responde 5 perguntas e recebe o programa pronto.