App para personal trainer em que o aluno treina série a série
Monte o programa no painel. Seu aluno executa no app, com carga, repetições e descanso na tela, mesmo sem internet. Você vê quem treinou, quem sumiu e cada série feita.
Entrar na lista de espera
Grátis para personal no lançamento. Seu aluno nunca paga. Quem está na lista testa primeiro.
Treino A · Peito, ombros e tríceps14:00
Exercício 1 de 7
Supino reto com barra
4 séries de 8–12 reps, 1 de aquecimento, descanso de 1:30
Série 3 de 5
Última vez: 40 kg × 9kg
reps
48–12 reps
58–12 reps
DepoisSupino inclinado com halteres
3 × 10–12 repsVocê monta, o aluno recebe no celular
Mexa no supino abaixo: carga, faixa de repetições, RIR, séries e descanso. O painel salva sozinho enquanto você digita. Depois toque em Avisar aluno e veja o programa chegar no app dela.
No painel você começa de um modelo pronto (full body, AB, ABC, ABCD, ABCDE, em casa, HIIT) ou do zero, com bi-set, tri-set e circuito e os 153 exercícios do catálogo.
ABC hipertrofia
Salvo
Treino A · Peito, ombros e tríceps8 semanas · 14/09 a 08/11 · para Ana Paula Souza
ABC hipertrofiaDo seu personalSemana 1 de 8 · Carla Mendes
Treino A · Peito, ombros e tríceps7 exercícios
- Supino reto com barra4 × 8–12 reps · 1 aq. · 1:30 desc.
- Supino inclinado com halteres3 × 10–12 reps · 1:30 desc.
- Crucifixo na máquina (peck deck)3 × 12 reps · 1:00 desc.
- Desenvolvimento com halteres3 × 10–12 reps · 1:00 desc.
- Elevação lateral com halteres3 × 12–15 reps · 0:45 desc.
- Bi-set
- Tríceps corda3 × 12 reps
- Tríceps testa3 × 10–12 reps · 1:00 desc.
Saiba quem treinou e quem sumiu
- 2 de 3 na semana
- Cada aluno mostra quantos treinos fez contra a meta da semana, sem abrir conversa por conversa.
- Sem treinar há 7 dias
- Quem sumiu aparece no resumo do topo. Ausência não fica vermelha: é um aviso para você agir, não um erro do aluno.
- Programa vencendo
- A barra de semanas mostra onde cada aluno está e avisa quando faltam 7 dias para o programa acabar.
- Aviso às 9h
- Todo dia de manhã o painel manda um resumo de quem precisa de atenção.
Anamnese, PAR-Q e avaliação física
O PAR-Q marca na ficha do aluno quando alguma resposta pede liberação médica. A anamnese guarda objetivo, rotina, lesões, doenças, remédios e hábitos.
Na avaliação, você registra peso, altura, 16 circunferências, dobras cutâneas pelo Jackson & Pollock de 7 ou 3 dobras e fotos de frente, lado e costas. O painel calcula gordura, massa magra e IMC e desenha a evolução.
Conversa por texto e áudio, fora do seu WhatsApp pessoal
O aluno manda a dúvida no meio do treino, por texto ou áudio de até 3 minutos. A conversa fica no painel, ao lado do histórico dele. Se ele trocou um exercício porque o aparelho estava ocupado, o treino feito já mostra no lugar de qual foi.
Conversa de exemplo.
Dados de saúde tratados como dados de saúde
- Consentimento no convite
- O aluno vê quem convidou e autoriza o uso dos dados de saúde antes de aceitar. Convite pendente não mostra nada dele para você.
- Cada profissional no seu escopo
- Você vê só o acompanhamento que você mesmo faz. Quando o painel do nutricionista abrir, a mesma regra vale entre vocês dois.
- Fotos só para você
- As fotos da avaliação ficam protegidas e só abrem na sua sessão.
- O aluno decide
- Ele pode encerrar o acompanhamento pelo app. O histórico fica guardado no seu painel como arquivado.
Perguntas de personal trainers
Quanto custa o ByNutri para o personal?
O painel é grátis para personal trainers no lançamento, sem cartão. Os valores dos planos pagos saem na página de preços antes de qualquer cobrança.
Meu aluno paga alguma coisa?
Não. Quem treina com um personal no ByNutri usa o app sem pagar.
Já uso outro app ou planilha. Como trago meus alunos?
Você cadastra cada aluno com nome e celular e manda o link do convite pelo WhatsApp. Os programas começam de um modelo pronto ou do zero. Ainda não importamos dados de outros apps.
Serve para consultoria online?
Serve. O aluno recebe o programa no app, treina sozinho série a série e você acompanha cada treino feito, a adesão da semana e conversa por texto ou áudio, sem depender do seu WhatsApp pessoal.
A IA monta o treino no meu lugar?
Não. No painel, quem prescreve é você. A geração por IA é para quem treina sem personal: a pessoa responde 5 perguntas e o app monta um programa explicando cada escolha.
Posso usar meus próprios exercícios?
Pode. Além dos 153 exercícios do catálogo, com fotos do movimento, você cria os seus com grupo muscular, equipamento e link de vídeo. Só você e seus alunos veem.
Tem agenda e cobrança de mensalidade?
Ainda não. Hoje o ByNutri cobre prescrição, avaliação, acompanhamento e conversa. Agenda e controle de mensalidades estão nos próximos passos.
O aluno precisa de internet para treinar?
Não. O treino funciona offline e sobe para o seu painel quando a conexão volta.
Teste o ByNutri com seus alunos antes de todo mundo
Quem está na lista recebe o acesso primeiro, grátis. Seus alunos entram pelo convite e nunca pagam.
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